レッスン内容
1回80分のレッスンになります。
柔軟性を高めるストレッチ、腹筋、体幹トレーニングのあと、パーツを動かす練習、リズムトレーニング、基礎ステップ等を行い、後半はヒップホップ、R&B、ハウス、ストリート・ジャズなど その時により様々なスタイルの振付で踊ります。
| レッスンの流れ | ・ストレッチ／筋トレ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・ステップ／基礎練習 ・振付 |
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ダンスインストラクター・振付師
松浦 直枝(Naoe)
幼児から大人まで
長年に渡りダンス指導。
同時にミュージカルなど
の振付、芸能プロダクションでのタレントのダンス指導、アイドルグループの振付等も
行っている他、ミュージックビデオのダンサー等も務める。
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